La tradición de Spa - tomar baños de agua caliente o mineral de manantial para curar enfermedades y relajarse - se remonta a tiempos de los romanos e incluso antes. Pero ¿qué es la experiencia moderna del spa?

Según la Asociación Internacional de Spa, ISPA, la experiencia de spa puede ser definida como "su momento de relax, reflexión, revitalización y de regocijo".

Hoy hay muchos y diferentes tipos de spa - spas de aguas de manantial, spas médicos etc - pero todos comparten un objetivo común: promocionar el bienestar, para que cuando se vaya lo haga sintiéndose mejor, mucho mejor, que cuando vino.

Mirándolo de otra forma, muchos de nosotros gastamos mucho tiempo y dinero en el mantenimiento preventivo de nuestros coches pero quizás no hacemos lo mismo con nosotros mismos. La experiencia de spa puede considerarse eso - mantenimiento preventivo de nuestro cuerpo y mente. Una inversión en su bienestar.

El mejor comienzo puede ser un masaje o un baño, diseñado para calmar dolores físicos y liberar la mente de las preocupaciones diarias. Tiempo para ti, tiempo para disfrutar, tiempo para relajarse. Estos también son cruciales en la experiencia total.

La experiencia de spa consiste también en ser cuidado y cuidarse. Descubriendo simplemente hábitos y rituales que puede continuar en su vida diaria y que se convertirán en parte de su saludable estilo de vida.

Aqui una list de los lujosos y mas importantes Spas en Miami:

- Acqualina

- Agua Spa (Delano)

- Mandarin Oriental "The Spa"

- Ritz Carlton Spa

- The Breakers Spa

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